冷空气到来！潍坊东方医院：银屑病患者要知的饮食方法

　　近日冷气团来袭，银屑病患者一不注意可能就会中奖！包括一般感冒、流行性感冒、咽喉炎等的上呼吸道疾病，是秋冬季节常见疾病之一。

　　潍坊东方医院医生指出，当银屑病患者呼吸道感染时可能出现发烧、腹泻、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、声音沙哑、全身肌肉酸痛、食欲不振等症状。对此，医生提出饮食上的建议。

　　1.选择温和及质地柔软食物

　　当银屑病患者口腔或喉咙发炎时，应避免刺激性物质，如辛辣、油炸、浓茶、咖啡或巧克力等会增加对黏膜的刺激，可选择粥品、面类及无油炖品等柔质及易消化食物。

　　若银屑病患者进食或吞咽时仍有疼痛感，则可选择流质饮食，如用果汁机将粥品、面类搅打成流质或烹煮成浓汤，以减轻疼痛及维持足够营养，并避免温度过热增加刺激。亦可利用市售均衡配方补充营养。

　　2.改善食欲不振

　　利用点心及适量蛋白质摄取，以银屑病患者维持体力，如蒸蛋、豆花、豆浆、奶酪及优格等。

　　3.维持电解质平衡

　　发烧或流汗时会造成电解质的流失，银屑病患者可给予运动饮料、市售电解液、无油蔬菜汤或肉汤等补充。

　　4.补充水分

　　发烧、呕吐或腹泻会造成水分流失，银屑病患者可利用天然果汁、开水加入少许盐，或无油菜汤等补充水分。其中水果除含有水分外，并有丰富维生素C，可以促进黏膜修复及补充疾病造成的维生素C流失。另外声音沙哑时，尽量以少量多次饮水方式，以保持咽喉湿润。

　　在潍坊的银屑病医生也提醒指出，银屑病患者平常也应睡眠充足、饮食均衡及适度运动，以维持免疫力，出入公众场所戴上口罩以避免传染，亦可接种流感疫苗以预防流行性感冒及其合并症发生。

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