牛皮癣患者吃什么好【潍坊东方医院看病好】
牛皮癣是一种顽固难以治疗的皮肤病,而且它的反复发病给患者的身心带来很大的伤害。在生活中我们要注意牛皮癣预防,但是很多牛皮癣的患者都是因为不注重饮食习惯所带来的,那么牛皮癣患者吃什么好呢?我们就请专家来介绍下牛皮癣的食疗知识。
1、蔬菜的种类繁多,营养价值营很高。如:白菜、芹菜、空心菜、萝卜叶、菠菜、胡萝卜叶、芥蓝、空心菜、黄瓜、丝瓜等,都含有丰富的胡萝卜素,可以补充患者体内维生素a的缺乏。
2、豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b1、维生素b2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
3、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素a极为丰富,还富含维生素b2、b6、叶酸等。
4、牛皮癣患者常吃鲜枣和山楂等。维生素c、山楂等含有很多*所需的微量元素,尤其是维生素c含量极为丰富。牛皮癣常吃鲜枣和山楂等。
牛皮癣患者应忌食辛辣刺激性食物。一些辣椒、大蒜、姜等辣味的调料和牛羊肉、狗肉等发物容易上火的食物也要忌食。多吃水果蔬菜。水果蔬菜含有丰富的维生素,可以补充患者体内维生素的缺乏。
牛皮癣患者要注意多休息,不要过度劳累,保持睡眠的充足,多参加一些体育活动,如慢跑、太极拳、跳绳、跳绳等活动,可增强体质,提高机体免疫力。牛皮癣患者应忌食辛辣刺激性的食物,忌酒。牛皮癣患者应该吃什么,多吃什么,对牛皮癣的病情有什么的作用。推荐阅读:潍坊得了牛皮癣怎么办?潍坊哪所牛皮癣医院好
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