银屑病患者如何健康的喝蜂蜜水

　　蜂蜜是银屑病患者钟爱的保健品，它含有多种无机盐和维生素，可以排毒养颜、滋养肝脏、防治疾病等，把蜂蜜制成蜂蜜水是服用蜂蜜的良简单方法。那么银屑病患者如何健康的喝蜂蜜水呢?下面我们一起来详细的了解一下。

　　1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒。早晨经常喝蜂蜜水的银屑病患者就会发现，基本每天都会规律的排便，清理身体的毒素。的确，银屑病患者每天清晨起来喝一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，及时排出身体内的垃圾毒素。

　　2、饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸。蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响作用，银屑病患者胃酸分泌过多或者过少的时候，适当的喝点蜂蜜水可以起到调节的作用，使胃酸分泌活动正常化。银屑病患者如果在饭前一个半小时内食用蜂蜜，可以有效的抑制胃酸的分泌，减少食物对胃粘膜的刺激。

　　3、午后一杯蜂蜜水补充能量。银屑病患者在每天下午的3、4点之间，也是能量消耗良大、身体良疲劳的时候，此时机体处于饥饿的状态，及时的补充一杯温热的蜂蜜水，既能让银屑病患者混浊的大脑在芬芳的香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来的两三个小时的工作和生活提供活力基础。

　　4、睡前一杯蜂蜜水安神助眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。银屑病患者由于疾病的原因很容易出现失眠的症状，若在睡前喝一杯蜂蜜水，可以帮助患者有效的舒缓情绪，提高睡眠质量。

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