浅谈小暑前后银屑病饮食健康

　　春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。转眼间就要到小暑节气了，我们即将进入一年之中良热的季节，对于银屑病患者来说，此时注重饮食健康对于疾病好的意义重大。

　　以下是医生对小暑节气银屑病患者饮食介绍的相关介绍：

　　1，小暑吃新米。民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。即在小暑过后尝新米，将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人尝新等。据说吃新乃吃辛，是小暑节后首位个辛日。建议银屑病患者可以买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等，营养美味，滋补养生。

　　2，小暑吃豆芽。按照中医的理论，进入小暑后，天气会阳气上升、阴气下降，此时的银屑病患者容易产生上火症状，因此在饮食上应选用清热、降温、排毒的食物，豆芽和莲藕就属于这类，并且它们属于碱性食物，食用起来对人体的酸碱平衡有可以处，对食道癌、胃癌、直肠癌患者也有良好的食疗价值。

　　3，小暑多喝防暑汤。小暑时节，当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的防暑汤如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。

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