冬季银屑病饮食注意事项大盘点

　　冬季是银屑病患者良难熬的季节，患者除了要积极的治疗外，做好预防措施也是非常重要的。因为某些食物也有可能诱发银屑病，所以银屑病患者在饮食上也要格外的注意。

　　以下是冬季银屑病饮食注意事项大盘点：

　　首位，注意补充润燥的食物

　　冬季适合银屑病患者饮食的润燥食物有萝卜、苦瓜、冬瓜等。这类饮食具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。因此建议银屑病患者在冬季饮食中注意补充润燥的食物。

　　第二，注意摄取膳食纤维的食物

　　膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于银屑病患者身体内毒素的排出十分有利。另外，膳食纤维还有控制体重的作用。所以，要让银屑病患者在饮食中多吃一些玉米、高粱米等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品都含有较多膳食纤维。

　　第三，注意摄入维生素的食物

　　冬季，银屑病患者容易得呼吸道感染等疾病而造成银屑病病情恶化。如果此时能够摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能，预防银屑病发病。冬季一些常见蔬菜，例如：大白菜、油菜、豆芽等维生素含量都比较丰富。银屑病患者饮食要合理搭配，确保摄入的营养素都充足。

　　温馨提示：冬季是银屑病的高复发时期，患者一定要在生活中各方面做好护理保健，增强身体的抵抗力和免疫力，远离疾病困扰。

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