老年银屑病患者饮食要注意什么

　　饮食是我们维持生命的重要途径，也是我们能否健康的一个关键因素，所谓民以食为天，所以在饮食方面一定要确保健康危险小，尤其是老年银屑病患者，消化系统在退化，对饮食更有诸多的要求，所以我们有必要了解一下老年人的饮食健康。

　　一，食物宜杂

　　没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，老年银屑病患者每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。

　　二，质量宜高

　　质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老年银屑病患者应当经常食用。还要注意适当的多补充淡水鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，老年银屑病患者要尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
 

　　三，蔬果宜鲜

　　新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用，老年银屑病患者可以在平时的时候适当的多吃。

　　四，饮水宜多

　　老年银屑病患者对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老年银屑病患者便秘和体内代谢失调。

　　五，饭菜宜香

　　老年银屑病患者食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老年银屑病患者的就餐兴趣。

　　六，质地宜软

　　老年银屑病患者对食物的消化吸收不可以，所以，饭菜质地以软烂为可以，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是非常好选择食物。

　　七，温度宜热

　　食物的非常好消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老年银屑病患者对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老年银屑病患者的饮食要注意以温热为主。

　　编后语：老年银屑病患者对食物的消化吸收不可以，所以，饭菜质地以软烂为可以，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。人进入老年，可能各样的身体机能都一定程度的退化，然后会出现各种各样的问题，越老越要养，所以老年银屑病患者要想拥有健康的身体，要从健康合理饮食做起。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】