冬季银屑病饮食新吃法 吃出新鲜感

　　冬至后进入 数九寒天的日子，这也意味着一年中良冷的时候马上就要到来了。为达到御寒保暖减少银屑病复发的目的，银屑病患者在饮食上要格外注意以下几点。

　　冬季银屑病饮食新吃法 吃出新鲜感：

　　首位，控制食量，吃个七成饱。银屑病饮食吃的太多很容易产生代谢障碍，而那些没有消化的食物就会形成毒素，污染血液，堵塞血管，容易出现银屑病的复发加重。因此建议银屑病患者合理的安排自己的饮食，控制食量，每顿饭以七分饱为宜。

　　第二，营养均衡，多吃些果蔬。水果和蔬菜中富含一些维生素和矿物质，都是银屑病患者人体所需的营养物质，若不是不及时补充，容易出现营养不良，身体免疫力下降的情况。为了银屑病病情的好的，银屑病患者饮食要注意合理膳食，确保营养均衡，尤其是要多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如：橙子、柚子、黄瓜、西红柿、白菜等。

　　第三，合理汤饮，控制饮酒量。冬季天寒地冻，不少男性银屑病患者都习惯性的喝点白酒御寒取暖。取暖的方式有很多，对于男性银屑病患者而言，喝酒，尤其是酗酒真不是好的选择。银屑病患者的体质敏感，稍有刺激，均容易导致银屑病复发，尤其是在银屑病的高复发冬季，患者更是要注意远离诱因，预防银屑病复发。建议银屑病患者饮食喝一些热乎乎的汤饮，蔬菜汤、八宝粥等都是不错的选择。

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