牛皮癣人饮食中必须得补充的维生素

　　维生素是人体生命活动正常进行所需的必须营养物质，也是每人每天都要摄入的物质，人少了维生素，一切生命活动都不能得以正常进行，少了维生素，人的身体会出现各种各样的问题，牛皮癣患者更是如此，那么牛皮癣人必须得补充的维生素有哪些呢?

　　1.维生素B1

　　维生素B1能够促进牛皮癣患者的食欲，维生素B1摄入不足的牛皮癣患者会出现脚气、神经性皮炎等病症，牛皮癣患者营养物质流失比较严重，平时要多吃豆类、水果、谷类以及硬果、牛奶以及绿色蔬菜。

　　2.维生素C

　　维生素C又称抗坏血酸，对治疗坏血病有良好的效果，牛皮癣患者不能缺少维生素C，少了维生素C，牛皮癣患者便会出现疲劳、咳嗽、易感冒以及抵抗力下降等多种并发症，外伤也比较难以愈合，加大了感染加重银屑病的可能性。

　　3.维生素D

　　维生素D能够从牛奶、蛋类、动物肝脏以及蛋黄中等得以摄入，多晒太阳能够合成体内维生素D，促进钙元素的吸收，提高维生素D的利用率。

　　4.维生素E

　　维生素E能够从麦芽、菠菜、甘蓝以及各种坚果中摄入，维生素E的摄入对防止老年牛皮癣患者出现心肌梗死有良可以作用。

　　因此，牛皮癣患者日常饮食中一定要确保上述几种维生素的摄入量正常，既不能过多，也不能过少，这样才能维持病情的正常发展。

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