春季银屑病患者饮食养生状元食物
俗话说:一年之计在于春,立春之后,万物复苏,生机勃勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也挡不住盎然的春意。此时,也正是人体新陈代谢良活跃的时候。春季银屑病患者饮食养生,要注意多食哪些食物呢?
春季银屑病患者饮食养生状元食物:
首位,红薯。增甘促进消化。春季银屑病患者饮食宜省酸增甘,以养脾气。这是因为春天银屑病患者饮食多吃酸性食物会使肝火更旺,从而损伤脾胃。所以建议银屑病患者饮食多吃些性温味甘的食物以助消化,红薯就是不错的选择。红薯就是碱性的,能中和酸性,确保人体健康。
第二,蜂蜜。通便润肠。初春是排毒减脂的可以时节,银屑病患者经过了一冬的膏粱厚味,不妨赶紧抓住时机赶紧给身体做次大扫除。众所周知,蜂蜜具有通便润肠的作用,另外,蜂蜜对肝脏有保护作用,可增强对一些疾病的抵抗力,因此建议银屑病患者在饮食中注意早春早晚各一杯蜂蜜水。
第三,鸡肉。温补调节免疫。春季冷暖频繁交替,银屑病患者在饮食中要吃些温补的食物,不仅可以保持体力,还可以调节身体免疫力,预防一些疾病的发生。中医认为,鸡肉有温中益气、益五脏、补虚损的功效,能缓解由身体虚弱引起的乏力,还能调节人体的免疫能力。因此建议银屑病患者春季饮食不妨吃点鸡肉。
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