盘点饮食恶习，银屑病患者您占了几个呢?

　　很多的人都存在一些生活恶习，特别是在饮食上，饮食不当良先伤害的就是胃，一旦伤到就很难恢复，所以大家在饮食上要特别的注意不能伤到胃。以下是几种常见的饮食恶化，银屑病患者您占了几个呢?

　　首位，进食时间混乱。饥一顿、饱一顿的饮食习惯会对有规律的消化系统产生相当不利的影响。胃是一个严守时间表的器官，到时间就会分泌胃酸。假如这时没有食品供给胃消化，那么消化液只可以开始消化胃黏膜本身。因此建议银屑病患者养成定时饮食的可以习惯。

　　第二，进食速度太快。狼吞虎咽是不少银屑病患者吃饭的形象，但这样的行为也毁了胃的形象。吃饭太快就会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲惫，胃动力下降，甚至过于粗糙的食品还会直接磨损胃黏膜。银屑病患者在饮食中要做到细嚼慢咽，控制进食的速度。

　　第三，睡前进食。银屑病患者睡前吃任何东西都会损伤胃，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，无用武之地的胃酸腐蚀胃黏膜就很顺理成章了。银屑病患者若是长期如此，有可能对胃造成损伤。

　　第四，长期吸烟。银屑病患者吸入过多烟草除了伤害肺，对胃的损伤也不小。所以吸烟过多的银屑病患者会轻易患上胃炎。此外，长期吸烟对银屑病患者病情的好的也是很不利的，为了自身的健康着想，银屑病患者要努力戒烟!

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