银屑病患者可通过什么果蔬来改善长期面对电脑的不良现象

　　随着网络时代的发展，不少已愈的银屑病患者为了养家糊口，而继续从事之前的工作，有些银屑病患者因为长期面对电脑，而造成皮肤干燥缺水，产生痒感，这样的情况对他们的病情是十分不利的，所以，为了改善这种由长期面对电脑而引起的皮肤不健康现象，平时的银屑病患者可以通过什么样的果蔬来进行改善呢？

银屑病患者可通过什么果蔬来改善长期面对电脑的不良现象

　　1、香蕉

　　作为日常生活中的常见水果，香蕉是名副其实的排在首位，银屑病患者常吃香蕉，可能只了解它有通肠利便的效果，可却不知道其实香蕉有护眼的效果，香蕉中的钾元素可以帮助人体排出多余的盐分，使身体达到平衡，从而缓解眼部不适的症状。

　　2、圣女果

　　圣女果也就是我们常吃的小西红柿，圣女果中含有大量的维生素，可以清除体内自由基，并具有很强的抗氧化能力，圣女果中的果胶还能增加皮肤的弹性，使银屑病患者可以达到即护眼又美肤的双重可以处。

　　3、蓝莓

　　蓝莓是一种天然的抗氧化剂，对银屑病患者经常性的眼部疲劳、视力不良有很不错的保养功效，同时，蓝莓中也具有良好的抗自由基功效，对抗皮肤衰老也有不容忽视的出色作用。

　　4、西红柿

　　西红柿，别名番茄，是一种营养丰富的蔬果，即可生食也可做菜，对银屑病患者来说，有消除疲劳、增进食欲、清热解毒、凉血平肝等功效，西红柿也是一种有着明显的美容抗皱、祛除色斑、预防辐射等作用，但是脾胃虚寒和月经期的妇女尽量不要生吃西红柿，易引起肠胃疼痛、胀腹等不适现象。

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