适合女性银屑病患者的几种美肤食物

　　食物中蕴含着人体需要的大量营养，与化妆品、药物相比，可以更快的被人体吸收，实现身体的强健。除此之外，食物中还含有大量的维生素、矿物质等，可以促进皮肤的健康。因此，建议需要修复皮肤的患者选择食物进行调理。下面就让我们看看适合女性银屑病患者食用的几种美肤食物。
 

　　一、蘑菇。蘑菇中含有一种特殊的味道，不仅可以提鲜，还可以强健人体的心肺功能，增强机体免疫力。丰富的维生素D可以促进骨骼生长、抑制松果体分泌，让人体更兴奋。大量的蛋白质以及胡萝卜素、硒可以促进肌肤的新陈代谢，有效地延缓衰老。除了当做食材食用外，女性银屑病患者不妨利用泡蘑菇的水擦拭小腿、胳膊等容易干燥的地方，让皮肤表皮细胞更水嫩、肌肤更柔滑。

　　二、大豆。大豆中含有丰富的异黄酮，作为一种植物性激素可以调整女性的激素分泌，促使内分泌的平稳，抵抗皮肤衰老。另外，丰富的蛋白质还可以促进皮肤细胞的更新，满足细胞的营养需求，维持皮肤的更新，增强机体的抵抗力。

　　三、酸奶。酸奶浓郁酸爽的口感吸引了很多女性。对于女性银屑病患者来说，酸奶还可以被当做一种美容养颜的佳品食用。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以抵抗衰老，美容养颜。大量的酶有助于改善肠道环境，促进消化吸收。建议患者使用少量酸奶进行面部按摩，软化皮肤的黏性表层、去除死掉的细胞，实现肌肤的白嫩弹性。

　　四、薏米。薏米中含有大量的蛋白质，可以补益脾胃、清热祛湿。另外，薏米仁中的蛋白质分解酵素可以软化皮肤的角质层，对于皮肤粗糙的患者有一定的改善作用。另外，薏米还可以营养发丝，对于发丝受损的女性银屑病患者来说有很好的改善作用。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】