春夏银屑病患者清肠排毒，这些食物可功不可没

　　生活中有很多的银屑病患者，由于饮食不规律等原因导致体内积聚了一些毒素，这无疑对于身体的健康是很不利的，那么有什么比较好的食物能够帮助银屑病患者有效的清肠排毒呢?下面我们一起来了解一下。

　　花菜：花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，是一种让银屑病患者填饱肚子而不会发胖的健康食物，所以是深受超重的银屑病患者欢迎的一种蔬菜。另外，从中药角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。因此，建议银屑病患者在饮食中适当的多食用花菜。

　　牛蒡：牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种对于通便有良可以功效的保健蔬菜。因为牛蒡内含有大量的膳食纤维，可以帮助银屑病患者促进大肠的蠕动，帮助排出积存体内的废物。同时牛蒡还能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，被誉为大自然的非常好清血剂，很适合银屑病患者在饮食中食用。

　　竹笋：竹笋所含的脂肪和淀粉都很低，属天然的低脂、低热量食物，民间有种说法：吃一餐笋要刮三天油。这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用。另外，竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，所以银屑病患者饮食食用竹笋能促进肠道蠕动，帮助去积食，通便秘。

　　温馨提示：日常的生活中，很多的食物看似不起眼，却有很大的营养价值，对于银屑病患者而言，在生活中要多了解一下饮食知识，科学膳食，保障身体健康。

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