春节期间银屑病患者怎样健康饮食？

　　每到年底，许多人都少不了亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是对于银屑病患者来说，饮食不规律或者不合理就会导致毒素停留体内，过久而重新被吸收，导致身体提前老化。那么，春节期间银屑病患者怎样才能健康饮食呢?

　　请看养生医生介绍的春节健康饮食搭配原则：

　　一，春节期间银屑病患者饮食要保持酸碱平衡。

　　健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外)，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量良高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。

　　二，春节期间银屑病患者注意低钠饮食。

　　节日期间副食吃多了，食盐的摄入量更多，然后血液中的钠含量就会更高，这不利于银屑病患者保持正常的血压。而钾是钠的克星，它能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等等。

　　三，春节期间银屑病患者应该多摄入膳食纤维。

　　荤菜不含膳食纤维，而畜禽水产等也都是精细的少渣食品，吃多了会造成便秘，粪便等毒废物在肠道内滞留的时间过长，会增加肠黏膜对毒素的吸收，这样就容易诱发结肠癌。而粗纤维食物则属于多渣食品，多吃这类食物能消除少渣食品对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等等。

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