银屑病患者巧喝粥破解夏季湿气重的难题

　　夏季到来时常阴雨连连，再加上脾胃不好的话，身体就很容易堆积湿气，对于银屑病患者而言，身体湿气重的话，不仅会造成毒素堆积，还容易带来体虚血虚的疾病，所以夏季银屑病患者饮食一定要注意多食用一些健脾排湿的食物。

　　银屑病患者巧喝粥破解夏季湿气重的难题：

　　薏米红豆粥

　　薏米红豆粥一直以来是养生爱可以者的良爱。因为这类粥不但有很好的健脾养胃、利尿消肿的作用，对于体虚和气虚的银屑病患者儿来说，还可以很好的补气养血，排出体内的毒素，对于缓解银屑病病情也是有一定的功效的。因此银屑病患者在夏季饮食不妨喝点薏米红豆粥。

　　西瓜皮粥

　　西瓜可谓是夏季解暑的一大水果，西瓜除了西瓜瓤之外，西瓜皮也是很好的东西，用西瓜皮做成的西瓜皮粥，营养价值更高。夏季的时候，银屑病患者在饮食中不妨做点西瓜皮粥，不仅可以强心补脑，养胃活血，还可以很好的利尿排湿，清火降暑。

　　糯米红糖粥

　　糯米红糖粥是生活中很常见的一款甜粥，在夏季的时候，银屑病患者在饮食中食用糯米红糖粥，不仅可以养胃健脾，还可以很好的补血补气。良主要的是，夏季湿气重，银屑病患者适当的食用糯米红糖粥还可以很好的排出湿气，补充元气，祛风散寒。

　　这几款粥都是生活中很常见的粥，但是健脾排湿的功效却很可以。在夏季的时候，银屑病患者湿气重，不妨在饮食中多尝尝这些美味的粥吧!

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