牛皮癣患者坚果吃不停 东方研究院的医生：小心影响甲状腺健康

　　越来越多研究显示，坚果类食物含有非常丰富的营养成分，成为牛皮癣患者爱吃的零嘴，也成为过节聊天时首选，但潍坊银屑病医院的医生提醒，小心吃错、吃过量，恐让甲状腺闹脾气。

　　有的牛皮癣患者感觉不少食物需要忌口，所以会选择一些坚果类的食物来当零食，长期吃坚果当零食，甚至是早上也以坚果和果菜打成精力汤当早餐，过了一段时间，有的牛皮癣患者可能会发现脖子上的囊肿每天有日益长大的感觉，且心悸频率越来越频繁，吞咽有异物感，偶而有呼吸不顺状况产生，这一切都有可能和过量食用坚果类等高油脂类食物有关。

　　潍坊东方银屑病研究院医生表示，很多有甲状腺病史的患者，在春节后症状常常会变得不稳定或是病情出现变化，这类型的患者在没有西药控制情形下会更明显，所以很多甲状腺疾病都是吃出来的。

　　甲状腺地雷食物就是加工过的坚果，包括：核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、开心果、瓜子等，加工过的坚果因为有调味料，其果仁脆香爽口，常常让牛皮癣患者一吃就停不下口。

　　但坚果仁属于富含脂肪的高热量食品，这类食品牛皮癣患者吃得过多会导致热量摄入暴增，脂肪通过糖化异生作用转化为葡萄糖，造成血糖升高之外，对于甲状腺囊肿也会有刺激的倾向，患有甲状腺疾病患者如果要吃千万不宜过量，也尽量选没加工过的较合适。

　　另外，过节最常吃的腊肉等加工肉品、罐头肉以及腌制水果，腌制酱菜、还有干燥蔬菜也常常是隐形凶手。中医认为过于燥热的食物也会影响甲状腺分泌稳定，过度加工的化工合成物也会干扰甲状腺功能与人体的内分泌以及新陈代谢系统。

　　医生指出，甲状腺异常就像是个不听话的小孩，饮食控制决定是有必要的，平时不宜摄取过多含碘的食物，如：海鲜、海带、昆布、紫菜等，以及避免过多刺激性饮料，如：咖啡、茶、酒等，比较安全的做法是任何东西都不要吃过量，并且保持规律运动与正常作息。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】