银屑病保健进行时 东方医生教患者健康养成秘诀

　　来源：大众网潍坊站 时间：2015-10-26 编辑：潍坊东方银屑病研究院

　　在牛皮癣长期的治疗过程中，牛皮癣保健是一直不变的话题，无论是治疗前还是治疗后，牛皮癣的日常保健工作患者不可忽视。医生指出牛皮癣患者养成健康的行为习惯，可以帮助牛皮癣患者构筑良好的身体状况，对于牛皮癣患者的病情恢复是有帮助的。

　　牛皮癣健康养成秘诀一：心情可以

　　心理因素在牛皮癣的发生、发展中起着重要作用。焦虑的情绪、精神紧张会诱发或加重牛皮癣，因此保持良好的心情对牛皮癣病情的恢复是大有帮助的，这就要求牛皮癣患者要学会控制自己的心情，不要动怒、不生气，保持平和心态。

　　牛皮癣健康养成秘诀二：饮食可以

　　身为牛皮癣患者除了忌食或是少食辛辣、油腻、鱼腥、发物食品之外，也应注意尽量不要吃加工过的食物。在日常生活中牛皮癣患者可多吃水果、蔬菜及其豆类食品，这些食物中含有丰富的维生素及蛋白质，食用会起到辅助治疗牛皮癣的作用。

　　牛皮癣健康养成秘诀三：休息可以

　　俗话说的可以药补不如食补，食补不如觉补，牛皮癣患者只有休息可以了，才会有充沛的体力，自身的免疫抗病能力才会随之有所提升，这对银屑病病情的恢复是大有可以处的。其中劳逸结合、充足睡眠是必不可少的环节。

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