初秋时节银屑病患者的生活调理很重要

　　一、 饮食方面。

　　夏末秋初时银屑病患者的身体也随着季节的变换进入一个转换期，秋初时节患者的食欲开始有所改善，所以这一阶段患者的饮食要格外注重。秋初患者的饮食应该在坚持清淡的原则上，开始对身体进行清补，这样可以补充夏季时身体的消耗，为身体素质的增强提供条件。

　　二、 起居方面。

　　对于银屑病患者秋初的起居我们提倡早睡早起，确保充足的睡眠。秋初夜晚的气温一般比较舒适，患者可借助这一有利的自然条件进行休养生息。充足的睡眠对于患者病情的好的和身体素质的提升是有极大的帮助的。秋初时节夜晚睡眠的时间还是较短的，所以患者还要安排适当的午睡。

　　三、 运动方面。

　　随着秋意渐浓，早晚两个时间段，气温也变得逐渐凉爽，这对银屑病患者来说是锻炼的非常好时期。初秋早晚的太阳不再那么毒辣，怡人的气温下患者要加强体育锻炼，选择一些对皮肤危险小无威胁的运动进行身体锻炼。运动不但有利于病情的恢复，而且有利于身体康健。

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