秋季如何预防银屑病复发

　　对银屑病患者而言，不同的身体情况，不同的气候条件，都会影响治疗效果及恢复情况。气候交替变化对银屑病患者病情具有很大影响。秋季温度逐渐下降，气候变得干燥，正是银屑病的复发高峰期，所以积极做好银屑病预防措施是非常重要的。那么，秋季预防银屑病复发要注意什么呢?
 

　　首先，应尽量避免感染因素。感染因素是银屑病患者常见的诱发因素，尤其是对急性发病者，在出现感冒时，要积极治疗，患者尤其应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染，外伤也是诱发银屑病的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、手术等。

　　其次，良好的精神因素可以避免银屑病复发。避免精神紧张，精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在这种状况下，很容易诱发银屑病出现或使其加重的情况。

　　第三，养成科学的饮食习惯。不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素，一些食物往往会激发或加剧银屑病病情，比如辛辣食物、酒、牛羊肉、海鲜等。进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃鱼腥发物。

　　第四，养成运动锻炼的可以习惯。银屑病在秋季要经常运动，比如晨跑、太极、登高、徒步旅行等等，适量的运动能够增强身体免疫力，预防银屑病复发。

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