深秋银屑病预防护理“三要素”

　　转眼已进入暮秋，此时正是银屑病的多发期，患者不能放松护理。为了帮助广大患者安然度过秋季，潍坊东方银屑病研究院医生将为我们介绍一些银屑病的预防护理方法，一起来看看吧。
 

　　首位，保暖要重视。很多关节型银屑病患者，有较大的一部分患者都会出现关节的怕冷、怕痛、怕风的症状，因此保暖是关键。关节病型银屑病患者在天气转凉的时候，要及时的根据天气的情况增减衣服，早晚较凉时可以穿一件长衣或者长裤，局部可以用护膝、护腕、长袜或手套等等。做家务时，尽量使用温水，避免直接接触冷水、冷藏品或冰柜等。注意保暖，就避免了关节病型银屑病的发病诱因，减少了发病的次数。

　　第二，居住要通风。银屑病患者的居室应向阳、通风，湿度宜小，避免住地下室、地窖、暖窖、大棚等潮湿处。坐椅高矮要适宜，用直背椅代替斜靠背椅。用硬床代替软床，不可睡席梦思。北方的火炕可谓银屑病患者的非常好理疗床，但热天不可直接睡在不烧火的凉炕上，受凉会加重银屑病病情。

　　第三，运动要坚持。多数银屑病患者因为怕加重损伤而不敢运动，殊不知，这样对于病情的好的并不利，银屑病患者更需要通过运动来消耗能量，控制体重，锻炼身体，减轻关节的负担，避免出现关节的强直。不过银屑病患者运动一定要掌握分寸，方法得当，并且要坚持。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】