深秋时节银屑病患者如何防秋燥

　　秋季的燥邪之气如果得不到适当的控制，它会给我们的身体健康造成极大的伤害，尤其是对于银屑病患者。虽说银屑病患者的皮肤不喜欢阴冷潮湿的环境，但同时也不喜欢秋季干燥的气候，防秋燥也是患者在秋季护理病情的一个重要方面。那么，深秋时节患者如何防止秋燥的伤害呢?
 

　　一、 饮食上加强调节。

　　防秋燥的过程中，患者需要在日常的饮食中做到良基本的两点，一是避免辛辣食物的进食，秋季干燥的气候中，患者的身体本身就容易上火，如果再进食辛辣的食物，上火现象便会加重;二是多吃滋阴润肺，补水生津的食物，如秋季中的梨、南瓜等食物。

　　二、 进行正确的保湿护理。

　　身体内部防燥是必需的，但身体外部的防燥也同样重要，因此防止秋燥的日常护理中，患者还要注意进行正确的保湿护理，每天晨起不要用太热的水洗脸，洁面后不要急于擦干，可让洁面后的水停留一段时间，等干爽后再涂无刺激的保湿乳液。

　　三、 居室内不要过于干燥。

　　为了防止居室内出现干燥的情况，在晚上临睡前患者可以选择一些能够释放氧气的绿色植物放入室内，既能够美化环境，也能够帮助缓解居室内干燥的环境，但需要注意植物不要放置的太多。

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