冬季银屑病的预防护理方法

　　大雪节气后，我们正式迎来了严冬。天寒地冻的日子里，银屑病患者需要做好疾病的预防护理工作，防止银屑病复发。以下是潍坊东方银屑病研究院对冬季银屑病护理的相关介绍，希望对您有所帮助。
 

　　晚上睡前热水泡脚。

　　对于泡脚是冬季养生的重要方法，经过一日的寒冷，有时候，我们会感觉膝盖一下都是冷的。特别是脚，感觉就是冰凉的。这个时候，一定要用热水泡泡脚，增加血液循环，对于身体和脚的保暖，以及晚上的睡眠都是有可以处的。

　　手冷搓手，脚冷跺脚。

　　充分利用摩擦生热的原理，自己给自己制造热量。多运动是可以给自己带来跟多的热量，同时，冬天里我们本来都活动比较少，多活动一下手脚是非常好的。同时，脚也可以踢踢脚，跺跺脚，也是对于防寒保暖很有效果的。

　　鞋袜保障干燥，湿了及时更换。

　　冬天外出，有时会不小心把鞋子弄脏或弄湿，这时应尽量以良快的时间去换干净干燥的鞋袜，否则湿的鞋袜很容易造成脚部冻疮，一旦手脚生过冻疮，来年就特别容易再一次生冻疮。

　　注意头部保暖

　　在寒风凛冽的冬天出门，帽子、手套、围巾是必不可少的装备。特别是要注意手和耳朵的保暖，这两个地方特别容易被冻伤，戴上帽子和围巾能良可以保障头部的温暖。容易长冻疮的人要注意带手套，以免加重冻疮。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】