寒冬如何预防银屑病扩散

　　银屑病症状的扩散严重影响患者的外观形象，让患者心理受到创伤。银屑病的初期，其皮损症状并不多，但是，随着病情的发展，会逐渐的扩散，且多发于暴露的部位。银屑病症状的扩散会给患者带来众多的烦恼，那在寒冷的冬季要如何预防银屑病扩散呢?

　　首位，加强锻炼。适当的体育锻炼一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以把内毒排除体外，可以减轻病情，有效的缓解银屑病的症状，防止银屑病扩散。因此，建议银屑病患者在寒冷的冬季，结合自身的情况，定期坚持锻炼。

　　第二，调节饮食。患者的饮食与银屑病的扩散息息相关。预防银屑病扩散，患者是需要忌口的，要少吃或者不吃辛辣刺激性比较强的食物，如辣椒，葱蒜等，同时对于一些海鲜发物，也要避免食用，以免造成病情的加重。

　　第三，预防感染。细菌感染也是银屑病加重并扩散的主要原因之一，患病期间，患者要注意皮肤的保护，尽量避免皮肤出现外伤。当皮肤出现外伤时，患者要及时处理，尽量避免外伤发生感染。当发生感冒或扁桃体发炎等疾病时，患者一定要及时治疗，以免疾病症状的进一步扩散。

　　第四，保持乐观的心态。精神因素对银屑病的病情会有很大的影响。不良的心理问题可导致病情的加重，从而导致疾病症状的扩散。预防银屑病扩散，患者在治疗期间，应该保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，在医生的指导下合理用药。

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