早春早睡早起预防春困

　　惊蛰过后，我们迎来了早春时节，此时虽然春回大地，但是还是乍暖还寒，建议银屑病患者朋友加强体育锻炼，提高身体素质，不仅可以预防银屑病的复发，还有助于预防春困。以下是医生对惊蛰前后银屑病预防护理的相关介绍。

　　预防春困，保持精力旺盛是银屑病预防护理的一项内容。春天万物复苏，银屑病患者应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，舒展阳气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。

　　对于喜欢运动的患者来说，惊蛰前后可以适量运动，选择适合自己的运动项目，比如有氧运动、太极、瑜伽、登山等等，坚持锻炼，增强身体素质和抗病能力，不仅能预防春困，还能预防银屑病复发和加重。

　　上述就是潍坊东方银屑病研究院对惊蛰银屑病预防护理的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您还有银屑病护理方面的问题，欢迎咨询我们的医生。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】