时节近春分 怎样做到银屑病护理的谨慎有效

　　三月的各种节气实在是多，这不眼看着春分就要来了。银屑病患者刚适应了寒冷的气候，就要调整银屑病护理方案，转而适应春分的季节要求，着实需要时间。但是作为银屑病患者保障身体健康的重要环节，银屑病护理是必须顺应节令要求的。

　　1、乍暖还寒勿急更衣

　　一日中的良高气温提升了，但是良低气温仍然很低，这就是春分时节的鲜明特点。假如银屑病患者只看到高温，盲目脱下冬衣，其实在更多时间是能感受到寒冷的。为了自身健康，也为了银屑病护理的起效，患者还是先别急着更衣为妙。

　　2、确保睡眠提高免疫

　　睡眠质量不高的人普遍身体较差，由此就可以看出睡眠的重要性。银屑病患者容易有失眠困扰，在春分到来季节交替之时更是如此。为了缓解这一问题，在日常银屑病护理中患者可以多泡脚，少喝茶，时时注意提升睡眠质量。

　　3、洗头洗澡注意水温

　　要说做什么容易感冒，在银屑病患者这里应该就属洗头洗澡了。因为很多患者害怕鳞屑过多，所以会增加清洁频率。可是春分之时温差很大，一个不留神就可能伤风感冒，因此患者要特别注意水温，并做好防寒准备，重视此时的银屑病护理问题。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】