银屑病患者春分前起居要“准时”

　　春分在古时又称之为日中、仲春之月，也有春分者，阴阳相半也的说法，春分节气将昼夜、寒暑一分为二，所以，人们在保健养生时，要格外注意阴阳平衡的状态，这一点，更适用于银屑病患者。

　　潍坊东方银屑病研究院指出，银屑病是一种慢性炎症皮肤疾病，病因不明，病症起初发现有难度，治疗也有一定的困难性，所以，银屑病患者在春分来临前，从起居开始就要做好以下几个准时，我们来看一下吧。

　　1、准时休息

　　银屑病患者平时要做到准时休息，确保休息的质量，银屑病患者或许不明白，其实休息于饮水是一样的，当人脑发出想要休息的信号时，人体已经极度缺乏睡眠，过度的疲劳会给患者留下很大的隐患，所以，银屑病患者要注意劳逸结合，该休息时就要休息。

　　2、准时体检

　　许多疾病都是通过体检后才被发现的，这也是不少银屑病患者不想去医院进行检查的原因，可如果对于一些潜在的病症，早发现可早治疗，等人们发现疾病时再去治疗，那么危害程度将大大提高，因此，银屑病患者应准时进行定期体检。

　　3、准时运动

　　银屑病患者平时要准时运动，不要拖拖拉拉，如今，除了银屑病之外，许多的慢性病都已成趋势，这些都与平时不注重身体运动有关，而且银屑病患者按时运动有助于免疫机能和抗病能力的提高，并且可以从一定程度上降低银屑病的复发几率。

　　4、准时饮食

　　有些已开始工作的已愈银屑病患者，往往是等到肚子叫起来时，才想起去吃饭，这种做法给肠胃带来了极大的负担，同时也会削弱人体的抗病能力，极易使银屑病再次复发，因此，银屑病患者要准时吃饭，平时要注意多饮水，及时补充体内缺乏的水分，还有清理肠道的功效。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】