银屑病患者如何小暑里确保病情稳定

　　小暑节气已经来到了，正所谓春夏养阳，夏季是一些皮肤疾病的高发期，可对于银屑病来说，却丝毫没有效果，可是为了让患者能够更好的利用中医治未病的方法，我们来看看银屑病患者如何在小暑里确保病情稳定吧。

银屑病患者如何小暑里确保病情稳定

　　1、降暑

　　夏季炎热，小暑虽然意为小热，但每年的气温总有不同，今年也不例外，银屑病患者的病情虽然可以得到很大的控制，但也会因为一些因素而引起身体不适，特别是中暑、热伤风等疾病，所以，患者要学会在小暑节气里降暑，平常可多喝点降暑粥，多吃一些清凉的食品。

　　2、养神

　　虽然白天的气温很高，但夜间的气温却相对平和，使患者感觉清凉，由于夏季银屑病患者易出现晚间精神充沛，白日精神疲惫的情况，所以，建议患者平时应多养神，可在午间里睡个甜美的午觉，来补充精神能量，同时，更应在夏季养成早睡早起的可以习惯。

　　3、炼体

　　俗话说的可以冬练三九，夏练三伏，银屑病患者要在四个季节都坚持进行运动，运动的时间建议在早晨太阳刚生来的时候，或者在室内健身馆里，不建议在晚上进行运动，特别是跑步、骑车，好的运动只有散步，夏季运动可令银屑病患者的耐热能力与抗病能力得到更好的提高，使身体得到更好的锻炼与健康。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】