银屑病患者谨防“世界杯综合征”

　　2014年的世界杯马上就要来了，很多的银屑病球迷们现在都期待着它快点到来，就算是熬夜看世界杯也不愿错过直播，直播带来的兴奋、紧张情绪，加上熬夜睡眠不足、饮食不规律，很容易出现健康问题，导致银屑病复发。在此提醒银屑病患者们不要光顾着看世界杯，一定要在看世界杯的同时注意身体健康，谨防世界杯综合征!

　　球迷银屑病患者预防世界杯综合征，要从下面几方面做起：

　　情绪方面：都知道情绪稳定对于银屑病病情的发展有积极的影响，因此球迷银屑病患者在看球赛的时候要注意调整可以心情，情绪放松，平常心看球，不要情绪激动，过度的沉迷于赛事之中。

　　运动方面：长时间在电视或者电脑前看球赛，球迷银屑病患者脖子、背部等身体诸多部位都可能会发生僵硬、酸痛的情况。对此，建议银屑病患者在看球赛的时候也要注意稍微活动一下，站起来走动一下，舒活一些筋骨，消除身体疲劳。

　　休息方面：对于球迷银屑病患者来说，熬夜对身体的伤害是很大的，很容易导致身体各项机能紊乱，降低身体抵抗力和免疫力，促使银屑病复发。因此，不提倡球迷银屑病患者熬夜看球赛，为了过球瘾，可以在第二天起来看重播，这也是不错的选择。

　　饮食方面：进入夏季，天气本身就比较炎热，球迷银屑病患者长时间在电视或者电脑前呆着，难免会流失一些水分和能量，所以球迷银屑病患者要注意及时的补充水分和一些营养丰富的食物，例如水果和蔬菜，确保身体营养均衡。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】