银屑病饮食月饼吃太多易腹胀 这种食物助消化

　　中秋佳节3天连假，不少银屑病患者烤肉大餐、月饼当点心样样来，当心腹胀、消化不良!建议我们的患者朋友们多吃水梨、莲藕，不仅可以加强水分补充，更能帮助消化、排便顺畅，银屑病饮食月饼吃太多易腹胀？

　　百果之宗水梨富含果胶助消化

　　潍坊东方银屑病研究院表示，水梨富含果胶有助消化、排便顺畅，也有利于平衡肠道菌相，且是高钾、高纤的水果，也可帮助调节血压。不过，水梨偏寒过量食用容易造成腹泻，建议一天食用不超过2/3~3/4颗。

　　灵根莲藕高抗氧化高纤、抗癌、护眼

　　银屑病饮食月饼吃太多易腹胀？莲藕为菜中上品，也是秋季当令的食物。莲藕丰富的纤维，有助于维持银屑病患者肠道健康，不只如此，莲藕含有多种抗氧化成分，例如：多酚类的丹宁酸与儿茶素，具有抗癌功能;类胡萝卜素能保护视力。

　　莲子本身是补脾止泻，对女性疾病也有止痛作用，能益肾补精。莲心一般都是去掉的，但苦冷的莲心却有镇静心灵的作用。容易做梦，烦躁的银屑病患者可以吃莲子心莲子。

　　银屑病饮食月饼吃太多易腹胀？与莲子相比，莲藕不仅能补脾健胃，而且能促进肠胃的吸收。因此，贫血患者由于脾胃吸收良好，将具有更好的体力和增强记忆力的作用。它具有收敛、止血的作用，所以常有银屑病患者胃肠道出血的问题，吃也可以止住胃肠道出血，并保健脾胃。

　　莲藕可能会有粘性，因为莲藕含有被认为具有抗癌作用的粘液蛋白和多糖，而白色淡黄色莲藕含有丰富的维他命C，具有抗氧化作用。并含有维生素B12，叶酸和铁，这是罕见的植物，以补充血液。

　　莲藕是一种营养密度高的食品原料，无论生吃还是煮吃，都不会失去营养。这是一种非常特别的营养食品。它每100克只有70卡路里，并且富含纤维。吃完后，它很饱。银屑病患者应注意不要吃得太多和变胖。

　　银屑病饮食月饼吃太多易腹胀？维生素C可以减少氧化损伤，也参与胶原蛋白的生物合成。此外，切片时，会有细丝粘稠，代表含有多糖粘蛋白，可提高免疫力。

　　时序已从夏季进入秋季，银屑病患者除了皮肤容易干燥龟裂，早晚温差也容易有感冒的问题，饮食建议挑选多水分、多纤维的食材，再搭配多元化的植化素，调理身体又抗衰老。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】