银屑病吃豆油不用过度忌口

　　很多山东的银屑病患者，听网上说“植物油会加重炎症，银屑病患者一口豆油都不能碰”，就直接把家里吃了十几年的豆油全换掉，日常炒菜只敢放一点点盐，连正常的油脂摄入都不敢保证，结果没过多久就出现了皮肤干燥、乏力的情况，反而让银屑病的状态出现了波动。潍坊东方银屑病医院的门诊里，不少患者都有过这种盲目极端忌口的经历，对日常常见食用油和银屑病的关系完全不了解，平白给自己的日常饮食添了很多没必要的枷锁。

　　银屑病患者完全可以正常吃豆油‌，它本身是从大豆里压榨提取的常见植物油，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，正常日常炒菜食用，不会直接诱发银屑病的皮损加重，也不存在明确的致病风险。目前没有任何权威的饮食管理指南，要求银屑病患者完全禁止食用豆油，所谓“吃豆油会让银屑病爆发”的说法，完全是没有依据的极端传言，普通患者不用盲目轻信，直接把日常最常吃的食用油从食谱里完全删掉。

　　孟晨星主任在日常接诊中，经常碰到拿着各种“银屑病禁食清单”来咨询的患者，她每次都会跟患者讲清楚豆油这类普通食用油的安全食用边界，帮患者理清哪些饮食调整是真正有必要的，哪些是完全没必要的极端忌口，避免患者因为过度忌口出现营养不良的情况。潍坊东方银屑病医院的李华杰院长、潘晓娟主任、郭丽院长、赵红主任、曲桂霞主任，也经常在问诊中提醒本地患者，日常油脂摄入的核心原则是控制总量，而不是直接把某一种常见食用油完全禁掉，长期油脂摄入不足，反而会破坏皮肤屏障，加重银屑病的脱屑和干燥症状。

　　吃豆油的时候只需要注意两个简单的小细节，就能完全避开潜在的风险：第一是严格控制每日油脂的总摄入量，不要顿顿吃油炸、重油重盐的菜品，避免长期高脂饮食加重身体的慢性炎症反应;第二是观察自己吃完豆油烹饪的菜品之后24到48小时的皮肤状态，如果没有出现痒感加重、红斑泛红的情况，就可以放心正常食用，不用给自己套上多余的饮食枷锁。

　　如果您想让专业医师帮您梳理适配自身情况的个性化饮食参考方向，可拨打咨询电话0536-3087125提前了解面诊相关注意事项，也可前往潍坊市奎文区北宫东街268号的潍坊东方银屑病医院现场就诊，还能通过微信小程序“潍坊银康医院官方挂号”提前预约医师，到院之后不用长时间排队等候。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】