适合银屑病患者的养生保健汤

　　中国人保健养生，汤水是不能缺少的。冬季是保健的可以季节，而不同的材料煲成的汤又有不同的保健养生功效，以下是营养医生所介绍的适合银屑病患者冬季饮用的四种汤。患者还可以根据不同的症状，添加不同的材料搭配恢复效更全面的汤类，冬季多喝汤，有保健康。

　　1，骨头汤

　　冬季良适合饮用的汤类之一就是骨头汤，排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可以为人体补充多种营养物质，尤其幼儿和老人银屑病患者，更加适合。骨头汤可以为幼儿和老人提供钙质，容易被人体所吸收和利用。

　　2，鸡汤

　　一直以来大家都知道鸡汤，尤其是老母鸡汤都有很好的补益功效，尤其适合补身体。其实秋冬季节多喝鸡汤还有助于提高人体的免疫力，有效的抵抗感冒病毒，对于银屑病患者来说，是很好的滋补食物。但是要注意的是鸡汤有温补的作用，所以并不适合有炎症的人饮用。

　　3，猪蹄汤

　　猪蹄可以强健腰腿、补血润燥，良适合的做法就是加入花生一起煲汤，丰富的胶原蛋白还有美容的作用，尤其适合女性银屑病患者饮用。另外女性产后阴血不足、乳汁少等也可以多喝猪蹄花生汤。

　　4，栗子核桃鸡脚汤

　　冬天吃栗子还可以预防感冒。而核桃就是大家所熟知的补脑健肾佳品。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对心脑血管和高血压病人有益。这些材料加上富含胶质能补气强筋骨的鸡脚合而为汤，有补脑健肾、健脾益气的功效。

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