冬季银屑病患者养生保健不可错过的四款汤饮

　　大多数人都是在夏季的时候喝汤比较多，冬季反而少了，其实冬季也应该喝些汤饮，一来可以在干燥的季节补充水分，第二是很多汤饮在冬季的时候喝有益身体健康。冬季养生保健，银屑病患者该喝什么汤呢?下面的四款冬季养生汤银屑病患者不可错过哦!
 

　　1、抗感冒的鸡汤

　　冬季天气寒冷，银屑病患者很非常容易受到感冒的侵袭，所以患者应提早做好感冒预防。冬季要预防感冒银屑病患者可以喝鸡汤，尤其是老母鸡汤，它有着很好的补虚作用。感冒的银屑病患者喝鸡汤可以使自身的感冒症状得到缓解，同时改善人的免疫能力，提高抵抗力。进入冬季之后抵抗力差的银屑病患者们，可以炖些鸡汤喝，提高免疫力，远离银屑病困扰。

　　2、抗衰老的排骨汤

　　适宜冬季喝的汤饮还有排骨汤，排骨汤特别适合女性和中老年银屑病患者饮用，因为它有着抗衰老的作用。排骨汤的营养丰富，当中含有脂肪、蛋白质、维生素，特别含有骨胶原、骨粘蛋白、磷酸钙，这些营养物质可以为银屑病患者身体提供丰富的钙质。排骨汤中的胶原蛋白能促进微循环，一些骨骼老化快的中老年银屑病患者可以多喝，有助壮骨并减慢身体衰老。排骨和海带、莲藕、冬瓜等一起煲汤还有着清热补气的作用。

　　3、养气血的猪蹄汤

　　冬季养生还可以喝猪蹄汤，猪蹄汤的性平，味甘，入脾经、胃经、肾经，对于腰腿的强健有促进作用，猪蹄汤还可以补血润燥、益肾益精。猪蹄汤适合气血不足、气血虚的女性银屑病患者饮用，在民间，很多产后的女性银屑病患者阴血不足，乳汁分泌少的时候也会用猪蹄汤来进行调理。煮猪蹄汤的时候可以将猪蹄和花生一起炖煮。

　　4、健脾开胃的鱼汤

　　还有一款适合银屑病患者冬季养身保健的汤品就是鱼汤，鱼汤可以健脾开胃，能止咳平喘。冬季银屑病患者喝鱼汤，当中含有全面且突出的蛋白质，喝后能有效地缓解压力，可以促进睡眠，提高睡眠质量，对于女性银屑病患者来说，鱼汤的这些功效可以预防皱纹的产生。可以将鱼和冬瓜、葱白等一起煮汤，有着减轻水肿症状的作用。

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