端午节将至,面对诱人的粽子银屑病患者可不要贪吃
每年农历的五月五日是我国的传统节日端午节。这一日又被称为端阳节,端午节跟春节、中秋节一样,都是我国重要的传统节日。吃粽子、赛龙舟是端午节的重要习俗之一,粽子虽可以吃,但是,可不能多吃,尤其是银屑病患者。粽子中含有大量的蛋白质、脂肪与碳水化合膳食纤维,其中,主要以热量为主,银屑病患者粽子吃太多会导致营养不均衡,不利于病情好的。下面我们就一起来看一下面对诱人的粽子,银屑病患者应该怎样吃才更健康呢?
首位,一次性不能吃太多,适可而止
粽子虽然爽口,味道可以,醇香浓郁,可是,对于银屑病患者来说是不宜多吃的。粽子的营养价值含量高,大量的蛋白质、脂肪、碳水化合膳食纤维等含量都较多,而且这些营养是不利于银屑病患者肠胃吸收的,常常会引发肠胃不适,出现浅表性肠胃炎,导致对其他物质的摄入量减少,出现营养不良等症状,吃粽子,银屑病患者要适可而止。
第二,吃粽子不能喝冷饮,白开水为佳
夏季天气比较炎热,都想找到一种散热的可以方法,喝冷饮就是其中之一,当然,喝冷饮对于不同的人群是有不同的讲究的,并不是说每个人任何时候都可以喝,对于银屑病患者来说,在吃粽子的时候是不宜喝冷饮的,因为粽子一般都是用糯米包的,而糯米遇到生冷的东西会出现凝固,不利于人体肠胃的消化,导致腹胀、滞胀的现象出现。
第三,搭配水果蔬菜来吃,口感更好
银屑病患者的健康饮食是很重要的。端午节将至,三天的小长假即将到来,走亲访友,回家探亲,饮食上可不能懈怠。从中医学的角度来说,吃粽子搭配水果蔬菜吃更有助于银屑病患者的肠胃消化,维持体内营养均衡,而且口感可以。节假日将至,将银屑病患者的健康科学合理饮食提上日程,在饮食上要把握个度。
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