端午节将至，面对诱人的粽子银屑病患者可不要贪吃

　　每年农历的五月五日是我国的传统节日端午节。这一日又被称为端阳节，端午节跟春节、中秋节一样，都是我国重要的传统节日。吃粽子、赛龙舟是端午节的重要习俗之一，粽子虽可以吃，但是，可不能多吃，尤其是银屑病患者。粽子中含有大量的蛋白质、脂肪与碳水化合膳食纤维，其中，主要以热量为主，银屑病患者粽子吃太多会导致营养不均衡，不利于病情好的。下面我们就一起来看一下面对诱人的粽子，银屑病患者应该怎样吃才更健康呢?
 

　　首位，一次性不能吃太多，适可而止

　　粽子虽然爽口，味道可以，醇香浓郁，可是，对于银屑病患者来说是不宜多吃的。粽子的营养价值含量高，大量的蛋白质、脂肪、碳水化合膳食纤维等含量都较多，而且这些营养是不利于银屑病患者肠胃吸收的，常常会引发肠胃不适，出现浅表性肠胃炎，导致对其他物质的摄入量减少，出现营养不良等症状，吃粽子，银屑病患者要适可而止。

　　第二，吃粽子不能喝冷饮，白开水为佳

　　夏季天气比较炎热，都想找到一种散热的可以方法，喝冷饮就是其中之一，当然，喝冷饮对于不同的人群是有不同的讲究的，并不是说每个人任何时候都可以喝，对于银屑病患者来说，在吃粽子的时候是不宜喝冷饮的，因为粽子一般都是用糯米包的，而糯米遇到生冷的东西会出现凝固，不利于人体肠胃的消化，导致腹胀、滞胀的现象出现。

　　第三，搭配水果蔬菜来吃，口感更好

　　银屑病患者的健康饮食是很重要的。端午节将至，三天的小长假即将到来，走亲访友，回家探亲，饮食上可不能懈怠。从中医学的角度来说，吃粽子搭配水果蔬菜吃更有助于银屑病患者的肠胃消化，维持体内营养均衡，而且口感可以。节假日将至，将银屑病患者的健康科学合理饮食提上日程，在饮食上要把握个度。

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