寒露后霜降前银屑病患者应如何做好基础护养工作

　　清秋时节，天气渐冷，昼热夜凉，寒露刚过，霜降却马上又要来到，寒露代表着秋季的良终结束。这短短的17天，就足以令许多身患银屑病的患者感受到各种的苦楚。秋季本是皮肤病的高发期，银屑病患者如果不在此时做好基础护养工作，到了冬季，又何谈去减轻银屑病复发的情况呢?所以我们今天来看看寒露后霜降前银屑病患者应如何做好基础护养工作。

　　Ⅰ 调节情绪

　　秋季本就是个伤感的季节，因而许多的银屑病患者情绪并不稳定，而且睡眠质量也较为不适，所以银屑病患者秋季养生应以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。

　　Ⅱ 调养起居

　　秋季昼热夜凉温差较大，银屑病患者应随时增减衣服，以防止秋凉感冒，同时，患者还需要多去进行一些秋季锻炼，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。而且患者早睡早起，有利于收敛神气，保持充沛的活力。

　　Ⅲ 调整饮食

　　银屑病患者应遵循季节变换的规律，科学进食，清淡饮食，平常少食辛辣刺激之物，对于腥发海鲜、浓冷茶饮类的食物更应根据自身情况，合理禁忌，防止炎症发生，同时，银屑病患者在饮食上也要注意食物之间的搭配比例，避免营养不良。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】