雾霾天气出没 银屑病患者如何护理保健康

　　银屑病患者的病情发生或者发展与外界的环境是有很大的关系的，尤其是人们赖以生存但是凭一己之力有无法改变的自然环境。随着秋季的加深，寒露节气的到来，雾霾天气开始出没，这样的天气对于银屑病患者的病情是不利的，不仅会刺激患者的上呼吸道出现感染，还会刺激皮肤导致瘙痒。那么雾霾天气银屑病患者如何护理保健康呢?

　　1. 雾霾严重时避免户外运动。虽然运动对于银屑病患者的意义是重要的，但是雾霾天气银屑病患者是不适合运动的。因为户外运动时，吸入的空气会是平常的10倍，会加大雾霾对银屑病患者身体的伤害。

　　2. 不要在一日中温度良高的时候出门。银屑病患者的皮损和呼吸道都是比较敏感的，虽然此时雾霾看起来不明显，但是空气中漂浮的颗粒物是有增无减的。

　　3. 避开人群密集场所。街道附近、居民区中点，这些人多、车多的地点空气质量相对较差，银屑病患者应避免频繁进入，而且不是戴上口罩就可以隔绝的。

　　4. 尽量少用车。驾驶座并不像人们所想的那样能够在一定程度上隔离雾霾，实验发现，在车内吸入的雾霾可以达到步行吸入的三倍。银屑病患者尽量在雾霾的天气少用车，既危险小又健康。

　　5. 避免在雾霾天进行刷油漆等劳作。油漆等溶剂与雾霾混合在一起，会加重对呼吸道的刺激，因此银屑病患者在雾霾天气尽量不要刷油漆。

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