春季银屑病患者养生当心几个不宜

　　春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中好的季节。但是，也是各种疾病复发的季节，中医称百草回芽，百病发作。因此，在春季时节，银屑病患者一定要做好春季的养生保健，为一整年的健康打下基础。那春季银屑病患者养生不宜做什么呢?一起来了解下吧!

　　情绪不宜平和

　　一年之计在于春，春季可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。春季银屑病患者养生不要平和，一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。

　　春捂不宜过汗

　　大家都知道春捂秋冻，但不是说银屑病患者随便捂捂就能达到保健的效果。捂的度就是不能过多的出汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出过多的汗就反而对健康不利了。

　　不宜过早穿单鞋

　　俗话说，病从脚下起。现在很多银屑病患者，尤其是女性银屑病患者，很早就开始穿单鞋，岂不知，这对身体健康非常不利。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为肝、脾、肾三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对人体来说都是非常重要的，所以即便是春季，银屑病患者也一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。

　　雾天不宜锻炼

　　春季的到来，越来越多的银屑病患者加入了锻炼的热潮中来，但是建议银屑病患者在雾天的时候可以不要锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，如果锻炼，肺内势必会吸进更多的有害物质，损害身体健康。

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