银屑病患夏季如何预防疾病复发

　　根据银屑病的季节性特征来看，夏季是银屑病的缓解期，这段时间内只要患者养成良好的生活习惯，科学护理疾病，对于延缓疾病复发时间，乃至秋冬避免复发意义重大。那么，夏季银屑病患者应该如何做好疾病的预防护理工作呢?

　　1，不可贪凉。在炎热的夏季，大家都喜欢吃喝冷饮，吃雪糕，吃冷食，但是银屑病患者可以不要多吃冷饮，冷饮会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。同时，大量的冷饮入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

　　2，科学洗澡。相对冬季来说，夏季人们洗澡普遍较勤，但是银屑病患者不宜过多洗澡，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重，不能起到预防银屑病复发的作用。

　　3，充分休息。建议银屑病患者夏季应确保足够的睡眠，因为夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。银屑病患者可以能够早睡早起，熬夜到很晚会使机体处于免役低下状态，不利于病情的减轻。

　　4，适量运动。在夏季里良适合银屑病患者的运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。由于高温天气，建议患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。

　　上述就是医生对夏季预防银屑病复发的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您还有银屑病方面的问题或困扰，欢迎在线咨询我们的医生。

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