秋雨绵绵银屑病患者如何祛湿

　　秋季中良具代表性的自然天气除了冷飕飕的秋风外，秋雨也有着它独特的特点的，秋季的雨水一般比较绵密，不像夏季雨水来势汹汹，这样的雨天难免会人们带来潮湿阴冷的感觉，这对于银屑病患者将面临着重大的考验，因此在秋雨绵绵之际，患者要注意保护自己，防范病情恶化。那么，这样的天气下，患者该如何做呢?我们一起来了解一下吧。
 

　　一、 通过饮食来祛湿。

　　在秋雨连绵的天气里，银屑病病患者为了自身的皮肤和身体健康要注意祛湿排毒，首先患者在饮食需要注意进食一些祛湿的食物，通过饮食来调节体内外的环境以帮助皮肤适应天气的变化，常见的祛湿饮食有红豆、薏米、黄瓜、冬瓜、玉米等等。

　　二、 通过穿衣协助祛湿。

　　银屑病患者在秋雨季除了通过饮食来祛湿外，还可以通过正确合理穿衣来祛湿。在秋季的雨天穿衣方面首先要注意保暖性，另外，患者雨天的衣服的柔软性要可以，面料要舒适，透气性不要太强，以免外界湿润的空气侵袭到皮肤，但这并不意味着穿不透气的衣服，那样反而更不利于皮肤健康。

　　三、 雨天尽量不要长时间开窗通风。

　　在连绵的雨季，银屑病患者的居室内尽量不要长时间开窗通风，因为长时间的开窗会因为内外暖湿气流的交替，导致居室内环境变得潮湿，这样不利于患者的皮肤健康，尤其是床单被褥、衣物等都会因此变得潮湿，接触皮肤后会给皮肤造成潮湿感。

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