能够帮助银屑病患者祛湿的食物

　　秋季一旦进入雨季，常常是淅淅沥沥下个不停，绵绵秋雨给银屑病患者的病情会带来很多不利的影响，外界的潮湿不仅影响患者的心情，还会造成患者体内湿气太重，影响皮肤健康，所以在秋季连绵的阴雨天，要通过各种方法来祛湿。患者祛湿的方法有很多，那么，银屑病患者如何在饮食上进行祛湿呢?我们一起来了解一下吧。
 

　　一、 红豆薏米粥。

　　阴雨连绵的天气里，祛除体内的湿气是银屑病患者首要的工作，患者的饮食中红豆就是其中之一。红豆性平，味甘酸，有健脾止泻，利水消肿的功效，薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是比较常见的利水祛湿药，两者搭配后祛湿效果更好。

　　二、 鹌鹑祛湿汤。

　　银屑病患者在祛除身上的湿气时还要可以通过一种比较有营养的汤类来进行。其中鹌鹑与薏米搭配，期间再加入些许的百合，炖汤祛湿效果就比较好。将三者一起放入锅中熬炖两个小时左右加入适当的调料即可。此汤具有清热祛湿、润肺化痰的效果。

　　三、 玉米。

　　现在市场上玉米已经开始大量上市，这种日常中比较常见的食物也具有较好的祛湿效果，银屑病患者在连续的阴雨天感到皮肤不适的情况下，也可以通过玉米来达到祛湿的效果。另外，玉米中海含有丰富的营养价值，也是患者秋季养生难得的饮食。

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