寒露时节银屑病患者要做好脚部保暖

　　古语有云：白露身不露，寒露脚不露。这句谚语从意思上讲就是提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，银屑病患者要注意脚部保暖，确保身体健康，那么，寒露时节银屑病患者应该从哪些方面进行脚部的保暖工作呢?我们一起来了解一下吧。
 

　　一、 正确穿衣。

　　随着秋季的渐渐深入，气温会不断降低，这样的情况下，如果银屑病患者不注意脚部的保暖就很有可能导致全身感觉冷，因此患者要根据天气的变化正确着衣，只有这样才能确保脚部的温度，同时也能够避免因为着凉出现感冒或者发烧等现象。

　　二、 合理饮食。

　　其实在生活中合理的饮食也能够帮助我们取暖，在秋季银屑病患者脚部的保暖也要注意进行合理的饮食，饮食良直接的作用便是为患者提供相应的营养，但是食物转化为能量后也能帮助患者抵御风寒，因此寒露时节银屑病患者要适当进食一些高能量的食物。但不要进食辛辣类食物取暖。

　　三、 坚持锻炼。

　　很多银屑病患者感觉气温越来越低，早上或者晚上都不再适宜外出锻炼，其实坚持不懈的锻炼也能够帮助患者进行脚部的保暖，因为锻炼能够促进血液循环增强身体各个部位的温度，相应的也能够帮助脚部保暖。

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