四个方法帮助老年银屑病患者一年四季预防病情加重

　　银屑病是一种非常复杂的皮肤病，这种疾病的发病人群很广泛，而现在就有很多的老年人出现了这种病，这对老年的生活无疑是一个巨大的打击，所以我们要多学习一些这方面的知识，帮助老年朋友们在一年四季更好的预防银屑病病情加重的情况发生，下面我们就一起来了解一下。

　　首位，放松、睡眠、休息。老年银屑病患者在平时护理中睡多睡少建议以个人的感觉良可以为准则，不必去和别人比较，过分的在意睡眠的时间，无睡意的时候，也不必赖在床上，看点书听点轻松的音乐可能是非常好的催眠剂。情绪放松，保持精神愉快，还有助于银屑病病情的预防。

　　第二，呼吸、氧气、环境。老年银屑病患者要在意日常的生活环境，居室要勤开窗通风保持新鲜空气流通;做到不吸烟，也避免处在吸烟的环境中;要常到户外公园呼吸下新鲜的空气。缓慢的、规律的深呼吸可促使身体放松，缓解紧张情绪。

　　第三，平衡、营养、饮食。老年银屑病患者饮食护理要做到定时摄取合乎营养的膳食，提倡营养均衡，可补充一些水果、蔬菜、奶制品、五谷杂粮等。食物的种类宜杂量宜少，饮食不过饱，减少零食摄入。良好的饮食习惯在银屑病预防中占有重要的位置。

　　温馨提示：老年银屑病患者在平时可培养一定的兴趣爱可以，适当的转移注意力，减少疾病发生给自身带来的负面影响，以积极的态度对待银屑病，相信病情很快就会好的。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】