三伏天气 银屑病患者情绪护理需重视
三伏天气,闷热潮湿,即使是静静待着,也阻挡不了汗水的顺流直下,让人坐卧不安,心情烦闷。科学研究也证实,人的情绪与外界的环境有着密切的关系。然而银屑病是一种心身型的疾病,银屑病患者的情绪会影响到患者的心理和精神状态,会对银屑病患者的病情间接产生影响,造成心情低落、情绪烦躁、爱发脾气等。因此,三伏天气银屑病患者的情绪护理需要重视。
一、三伏天气对银屑病患者情绪产生的影响
1. 三伏天气银屑病患者的睡眠时间缩短,造成睡眠的时间和质量不足,影响银屑病患者的精神状态。
2. 三伏天热,造成银屑病患者食欲差,进食量少,再加上出汗量大使得银屑病患者的身体能量消耗大,易感到疲劳没有精气神儿。
3. 天气炎热会造成银屑病患者体内电解质代谢发生紊乱,影响银屑病患者的大脑神经系统,造成负面的情绪和心理。
二、三伏天气银屑病患者情绪护理的方法
1. 从饮食方面护理,三伏天气银屑病患者可以适当的食用一些清火的食物和饮品,多多的食用新鲜的瓜果蔬菜,喝粥,喝一些养生的花茶。
2. 从环境方面护理,保持居住、工作、学习环境的卫生,注意通风。
3. 学会情绪转移,炎热的天气银屑病患者心情烦躁,银屑病患者可以通过睡眠或者听音乐的方式实现情绪的转移。
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