大暑节气里银屑病患者更应预防高温天气

　　大暑天热，银屑病患者未必适应得了这样炎热的天气，而为了确保自己能够不受到季节的影响，银屑病患者在这段时间里，更是应该做好高温天气下的预防应对工作，关于详细，我们来细看下去。

大暑节气里银屑病患者更应预防高温天气

　　1、饮食应该更清淡

　　大暑天里，北方天气又干燥又闷热，室内如果电器开得太多，还会出现呼吸困难的情况，而对于这些情况，银屑病患者可以通过合理的饮食来进行调整，同时，银屑病患者在饮食中也应注意全面、均衡的营养搭配。

　　2、防暑降温很重要

　　大暑的节气里，银屑病患者应注意提高防暑降温的意识，做好应对工作，适当进行有氧运动，有助于加快体内的新陈代谢。如果银屑病患者需要外出，可随带遮阳伞与遮光镜，更应涂抹防晒霜，防止皮肤过度暴晒，进而引起皮肤过敏、红斑瘙痒等症状，致使银屑病复发。

　　3、补水起居应稳定

　　大暑天里银屑病患者的能量消耗是非常大的，而且同时消耗的还是人体内的水分、盐分，所以，银屑病患者应适当地及时补水，可选择淡盐水或温白开；而在日常起居上，银屑病患者也应早睡早起，中午也宜补充睡眠，使下午精神更加充沛。

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