银屑病患者秋季养生面面观

　　一、 秋季之饮食调养。

　　秋季是人体进补的一个不错的时机，但此时不宜过多进补。这个时节对于患者的饮食来说是有非常多的讲究的，首先患者对自己需要忌口的食物一定不要进食，患者秋季的饮食应该本着清热、润燥、祛湿等原则进行，多吃一些甘酸滋润的食物或果蔬。

　　二、 秋季之起居调养。

　　秋季随着气温的变化，人体中的阴阳之气也在进行着转换，渐渐趋向于阴盛阳衰的状态，在这样的情况下，银屑病患者的起居要坚持早睡早起，确保充足的睡眠，只有这样才能协调可以身体内部的阴阳之气，才有利于身体免疫力的增强，进一步提高身体素质。

　　三、 秋季之精神调养。

　　随着秋意的加深，气温会越来越低，日照减少，天气干燥，秋季这些天气变化的种种现象都很容易导致人们的情绪比较低落，悲凉之感不断增强的情况下，对银屑病的病情是极为不利的，所以患者秋季精神养生方面一定要注意宁神静气，乐观向上。

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