秋季如何预防银屑病复发

　　银屑病患者一般比较喜欢夏季，因为夏季时银屑病的病情会出现自然缓解，其实夏季病情出现减轻并不是因为病症缓解，而是在于病症因为自然原因潜伏，这就意味着秋季到来后，银屑病的病情随时都有出现复发的可能性。这样一来，秋季防复发对患者来说是至关重要的。那么，秋季护理如何才能预防银屑病复发呢?
 

　　一、 多晒太阳。

　　初秋的太阳不再像夏季那样强烈，所以患者可以选择恰当的时间，走到户外晒晒太阳，利用天然的紫外线照射来改善皮肤的状况，而且适当的太阳照射对于患者身体免疫力的增强也是极有帮助的，能够促进身体钙质的吸收，满足身体的营养供给。

　　二、 多喝水。

　　秋季的天气一般情况下是比较干燥的，患者的身体会因此出现很多干燥的现象，不仅仅外在的皮肤会感到不适，身体内部也很容易出现缺水状况，秋季患者要多喝水，及时补充身体中的水分，维持身体代谢平衡，保持皮肤水润光滑。

　　三、 加强体育锻炼。

　　秋季天气一般变化无常，气温时高时低，这样的天气状况下，人们很容易出现感冒、发烧等现象。所以患者为了能够更好地避免这类疾病的发生，一定要注意增强身体素质和自身免疫力，这时体育锻炼就显得尤为重要了。患者要选择适合自己的运动，坚持每天锻炼。

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