秋季三招 增强儿童银屑病患者免疫力

发布时间:2014-09-04 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  秋季人体的免疫力并没有大家想象中的那样可以,加上细菌猖狂,感冒病毒蔓延。想要秋季不生病还得增加身体的免疫力,所以大家在日常生活中可以通过良好的生活方式来增强免疫力。那对于儿童银屑病患者而言如何增强免疫力呢?下面医生为您介绍三招。

  首位招:锻炼不可少

  秋天来了,冬天还会远吗?想不落入病菌的十面埋伏,就要提高儿童银屑病患者身体的耐寒力,提前进行秋季耐寒锻炼必不可少。运动锻炼就是一种良有效的方式,可以循序渐进地让儿童银屑病患者坚持锻炼身体,增强体质,提高身体免疫力,预防银屑病复发。

  第二招:冷暖莫失调

  秋天气温下降,很多妈妈生怕儿童银屑病患者冻着,忙不迭地给孩子添加衣物,把孩子裹得像个小皮球。其实秋季气候变化无常,早、中、晚及室内外温差较大。包得太多,儿童银屑病患者运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉,所以妈妈应当随温度变化及时为儿童银屑病患者增减衣物,而不是一步到位。

  第三招:营养多又可以

  秋季气候干燥,儿童银屑病患者很容易发生咽喉干痛等秋燥症,所以平时的饮食除营养丰富外,还应清热润燥。家长尽量少给儿童银屑病患者吃刺激性和高热量的食物,多为孩子准备富含水分的蔬果和营养的美食。蔬果和肉、蛋、豆制品里含有丰富的维生素,能提高孩子免疫力,让秋季病菌无机可趁。其中维生素C是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素,还可缩短感冒时间。B族维生素则能调节内分泌,提高身体免疫力。

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