冬季银屑病患者在护理中要注意什么

　　冬季天气比较的寒冷，空气比较的干燥，很多的银屑病患者都会比较注重皮肤的保养，银屑病患者由于受自身生理的影响，在寒冷的冬季格外容易出现手脚冰凉的现象，抗寒能力差，因此很多的银屑病患者一到冬季都很难受，稍有不留意，银屑病便可发作。冬季银屑病患者在护理中要注意什么呢?

　　首位，注意适当的多晒晒太阳。银屑病患者晒太阳可以驱寒补阳，对自身银屑病的缓解具有很大的功效。此外，不同部位晒太阳，也会有不同的功效，例如，晒头顶可以补阳气，晒后背能调节气血，晒腿脚可以祛除寒气，晒手心可以帮助睡眠等。

　　第二，注意科学合理的洗澡护理。即便是寒冷的冬季，银屑病患者也要注意定期的洗澡，清除身体污垢，促进皮肤的新陈代谢，加速一些废物的排泄。此外，银屑病患者在洗澡的时候要注意控制水温，不宜过高，也不宜过低，选择无刺激的沐浴产品，科学健康的洗澡。

　　第三，注意适当的调节一下饮食。冬季银屑病患者护理在饮食中要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的补充一些肉类、鸡蛋、牛奶等，确保营养均衡，满足身体对营养的需求。

　　第四，注意科学的添衣保暖。冬季是银屑病复发的高发时节，感冒、上呼吸道感染、咽炎等疾病都可能会对银屑病产生不利的影响，因此，银屑病患者要注意根据天气的变化，适时的添衣保暖，预防感冒，避免银屑病复发。

　　上述对冬季银屑病护理做了简单的介绍，希望银屑病患者可以重视起来，在生活中注意方方面面的护理，远离银屑病的复发危害。

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