日常预防银屑病要注意穿衣和饮食

　　眼下正值寒冬，寒风阵阵，寒意逼人，这些都将会对银屑病患者的病情产生极大的影响，冬季中对待银屑病不仅需要积极的治疗，同时日常小事项中的预防也很重要，在此我们提醒患者冬季预防银屑病要注意穿衣和饮食两方面。
 

　　一、 正确穿衣。

　　1、 穿衣非常好与日晒相配合：我们都知道冬季影响银屑病病情的季节性因素中，冬季中日照时间短和弱是很重要的一方面。因此患者为了能够更好的吸收太阳，尽量在穿衣方面注意。

　　2、 穿衣要确保保暖：由于天气寒冷，冬季中出汗的情况是比较少的，但也有很患者在保暖方面做得也不到位，穿得非常单薄，这对病情的发展是极为不利的，一旦因为风寒出现感冒，病情将会就势迅速加重。

　　二、 注意饮食。

　　1、 宜多吃蛋白质含量高的食物：银屑病患者的病情特点决定了患者在日常饮食中在营养吸收方面要有所侧重，患者每天会伴随着大量的鳞屑脱落，身体中的蛋白质会大量流失，因此建议银屑病患者多吃鸡蛋、豆类食品或者河鱼等蛋白质以及维生素含量高的食物。

　　2、 远离刺激性食物：银屑病患者莫饮用烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物，而且不提倡吸烟。许多临床研究也证实它们对银屑病的发生、病情变化确实存在不利影响。

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