银屑病全面防护中要防干燥

　　在气候寒冷、干燥的冬季，皮肤良容易出现不适症状，良常见的便是皮肤干燥和瘙痒症状，对于银屑病患者来说，这种情形还会影响患者的病情，所以在患者冬季全方面的护理中，一定要注意积极避免皮肤干燥的情况出现。
 

　　一、 洗澡不要太勤快。

　　银屑病患者在冬季中的洗浴次数一周之内良多两次，洗浴的水温不宜热，或尽量少用碱性太强的肥皂搓洗，病情较严重的患者，冬季可不用肥皂，只用清水冲洗即可。浴后可适当涂抹一些含有少量油脂的滋润保湿的润肤乳，这可以在皮肤表面形成保护膜。

　　二、 多喝水。

　　人体皮肤的可以坏与肺脏的生理功能息息相关。肺功能正常可使皮肤滋润，肺燥则皮肤干燥，容易脱皮。隆冬后，寒气盛，易通过口鼻侵袭肺，从而引起身体皮肤干燥。因此，应该注意多喝水或者多吃水果，养成定时定量喝水的习惯，及时为身体补充水分帮助皮肤抗御干燥。

　　三、 多吃水果。

　　冬季中银屑病患者在预防皮肤干燥中还要多吃水果，尤其是富含维生素的水果。皮肤干燥的主要原因是缺乏水分和维生素，所以多吃富含维生素A和C的食物，如牛奶、动物内脏、萝卜、南瓜、番茄、生果、果汁、蔬菜等。

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