立春期间从哪方面进行银屑病护理?
还有两天就是立春节气啦,立春的到来预示着冬天的结束,春天的开始。但是由于季节的转换,天气变幻无常,对人体的健康影响较大,因此体弱多病的银屑病患者更加应该重视银屑病护理事宜。
以下是潍坊东方银屑病研究院对银屑病护理的相关介绍
起居早睡早起
立春前后,银屑病患者在睡眠上应遵循 晚睡早起,与日俱兴的原则。即便晚睡,也要在晚上11时之前上床,到了早晨,可以比冬季起得早一些,到户外去散散步,放松身体。
保暖春捂秋冻
立春时节,正是乍暖还寒的时候,银屑病患者要特别注意春捂秋冻,非常好不要过早地减少衣物,仍应该注意保暖,防风。关节型银屑病患者要注意加强对关节部位的保护。
运动 伸伸懒腰
立春之际已经快到春节,银屑病患者趁这段时间走亲访友,也是一种养生方式。虽然春天是生发的季节,但是寒气仍在,所以,不主张大消耗的运动,散步、聊天、串门适合肝疏泄的合适运动。医生认为,就算是伸伸懒腰也是有助于养生保健的。
饮食少辛多甘
饮食健康是银屑病护理的重要内容,立春之后饮食忌辣,饮食调养方面应该做到以绿色蔬菜为主。应注意少吃酸味食品,防止肝气过旺,要适当增加甜味食品,这有利于补益脾气,避免肝旺而伤脾。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可点击右侧咨询窗口,或拨打我院电话0536-3087125,提供自己的皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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